女足亚运会不是U23，参赛年龄不受限制。虽然亚洲足球联合会在2018年推出了U23亚洲杯，但是女足亚运会并没有这个限制。女足亚运会是亚洲各国家和地区派出的最优秀的女足运动员参加的一项比赛，旨在提高亚洲女子足球的水平和促进地区间的交流与合作。因此，女足亚运会的参赛选手年龄可以是任何年龄段，只要符合各国家和地区的选拔标准即可。

亚运会女足有12个队参加。亚运会女足比赛是由亚洲各国的女子足球代表队参加的，根据历届亚运会的规定，参赛队伍数量为12个。这样的安排可以保证比赛的竞争性和足球水平的代表性。参加亚运会女足比赛的队伍来自亚洲各国，包括、日本、韩国、朝鲜等足球实力较强的国家。通过亚运会女足比赛，各国队伍可以展示自己的实力，提高球队的竞技水平，并且为观众带来精彩的比赛。